11:26:41 Карпухина Виктория - Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения | |
 Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы. Информация о книге: Название: Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения Автор: Карпухина Виктория Язык: русский Издательство: АСТ Жанр: Здоровье и красота Год: 2014 Формат: fb2 Качество: OCR без ошибок Страниц: 167 Размер: 16,2 Мбайт Скачать Карпухина Виктория - Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |