18:51:42 Хатха-йога для начинающих. Новый уровень-вторая ступень | |
 Продолжение курса «Йога для начинающих». Усложненные варианты асан развивают подвижность суставов, укрепляют мышцы и придают им эластичность. Особое внимание уделяется позам с прогибами, подготовке к шпагатам и перевернутым асанам. Ведущие — сертифицированный преподаватель хатха-йоги Инна Видгоф и дипломированный йогатерапевт и учитель хатха-йоги по методике Шивананды-Сатьянанды Рави Кумар Довлуру.  Страна: Россия Тематика: Йога Тип материала: Видеоурок Продолжительность: 15 уроков по ~50мин Год выпуска: 2012 Язык: Русский Перевод: Не требуется Качество: SATRip Формат: MP4 Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AAC Видео: MPEG4 Video (H264) 720x576 4:3 25fps 800kbps [Video] Аудио: AAC 48000Hz stereo 157kbps [Audio] Размер: 5.3 Gb Скачать Хатха-йога для начинающих. Новый уровень-вторая ступень | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |