16:06:45 Левшинов Андрей - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья (2011) | |
 Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание, и хорошее настроение. Информация о книге: Название: Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья Автор: Левшинов Андрей Издательство: АСТ Серия: Академия здоровья и удачи Год: 2011 Страниц: 256, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 12,76 Mb Скачать Левшинов Андрей - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья (2011): | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |