11:19:29 Основы самозащиты тренировки и методика (PDF) | |
 Вышедшая в начале XX века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В.А.Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя.Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований. Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей. Название: Основы самозащиты. Тренировка и методика Автор: В. А. Спиридонов Год издания: 2005 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Страниц: 320 Формат: PDF Размер: 29,1 Мб Скачать | Download Основы самозащиты тренировки и методика | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |