14:45:44 Вечерская Ирина - 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно (2013) | |
 Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд. Информация о книге: Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно Автор: Вечерская Ирина Издательство: Центрполиграф Серия: Душевная кулинария Год: 2013 Страниц: 159 Язык: Русский Формат: rtf / rar Размер: 10,19 Mb Скачать Вечерская Ирина - 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно (2013): | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |