01:20:53 Виталий Кличко, Владимир Кличко, Наталия Кличко - 12 раундов фитнеса (2003) pdf | |
 В книге знаменитые украинские боксеры, чемпионы Мира в супертяжелом весе, дают советы всем кто хочет быть тренированным и здоровым, иметь плоский живот и крепкие мышцы, излучать обаяние и быть уверенными в собственных силах. Комплексная программа фитнеса от братьев Кличко включает в себя пять составляющих: выносливость, силу, быстроту, координацию и подвижность - и в равной степени подходит и мужчинам, и женщинам (для женщин также предлагается дополнительная программа хорошего самочувствия от Натальи Кличко). Упражнения по фитнесу запечатлены на фотографиях Т. Андерса, доступны и легко осваиваются. Информация о книге: Название: 12 раундов фитнеса Автор: Виталий Кличко, Владимир Кличко, Наталия Кличко Язык: русский Издательство: София Жанр: спорт Год: 2003 Формат: pdf Качество: OCR без ошибок Страниц: 200 Размер: 27 мб Скачать Виталий Кличко, Владимир Кличко, Наталия Кличко - 12 раундов фитнеса (2003) pdf | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |